Trainingsplan 2020

Das Erwachsenentraining am Montag wird Kumite und Kata gleichermaßen abdecken.

 

Im Kumite werden wir mit den grundlegenden Techniken beginnen, um jeder Graduierung gerecht zu werden.

 

Das Katatraining wird sich bei den Kata bis zum 1. Dan auf das Bunkai konzentrieren, bei den höheren Kata zunächst auf den Ablauf. Es gibt eine Kata des Monats wie unten aufgeführt, so dass innerhalb von 2 Jahren alle Shotokan-Kata abgedeckt werden.

 

Januar                 Gojushiho Dai

 

Februar               Gojushiho Sho

 

März                   Unsu

 

April                   Nijushiho

 

Mai                     Ji'in

 

Juni                    Wiederholungen

 

Juli                     Jitte

 

August              Sommerferien

 

September         Meikyo

 

Oktober             Gankaku

 

November          Chinte

 

Dezember         Wankan